Статьи

Я уже давно замечаю, как важна поддержка талантливым и творческим людям, и мне хотелось бы подарить вам такую поддержку. В этом разделе - мои заметки о творчестве, позитивном видении, ценностях, воспитании детей и работе в команде.

Вылезти из «коробочки»

Часто, работая с теми, кто только начинает писать, замечаю, что человек пишет так, словно у него под рукой только огрызок простого карандаша и маленький клочок бумаги: короткие фразы, стандартные формулировки. Такое ощущение, что человека закрыли в узкой коробке, где ему тесно и неуютно, где нет возможности выпрямиться, потянуться, почувствовать мощь и гибкость своего тела.»

Команда и ценности

Как вы думаете, что такое быть командой? Поддерживать друг друга, делать общее дело, отдыхать вместе и что-то еще, наверное. А как по поводу той внутренней связи, которая делает команду настоящей командой, а не только группой людей?

Обучение в коучинговом формате

Стремясь обучиться чему-либо, мы сразу бросаемся искать курсы, преподавателей, репетиторов. По привычке кажется, что должен быть человек, который должен (именно должен) заинтересовать, как-нибудь хитро подать материал, чтобы он на всю жизнь запомнился, проверить и исправить ошибки, а также непременно отругать за невыполненное задание и пропущенное занятие.

Из чего состоит грамотность?

Один из признаков текста — его соответствие языковым и речевым нормам. И многие, помня, что «с русским в школе было не очень», не решаются заняться творчеством. В то же время грамотность — это точно такой же навык, который можно в себе развить, если уделять ему должное внимание.

Вызовы научного процесса: приверженность

Когда я писала свою диссертацию, то мечтала о поддержке, поэтому штудировала всю попадающуюся мне мотивирующую литературу по тайм-менеджменту, личной эффективности, пробуждению вдохновения, борьбе с ленью и прокрастинацией.

А как ты поймешь?

На днях посмотрела фильм «Таймер» (Timer, 2009), по сюжету у людей была возможность вживить себе в руку специальное устройство, которое в тот момент, когда человек знакомится с настоящей любовью всей своей жизни, подает сигнал об этом. Часть героев отказываются ставить такой таймер, часть доверяют только его сигналу. Для меня этот фильм был про один из важных коучинговых вопросов — а как ты поймешь, что получил желаемое?

Хорошее быстро (не) забывается

Вы, наверное, тоже замечали, как легко забываются хорошие привычки. Например, многие обещали себе пить по утрам стакан воды или «включать» то или иное состояние сразу, когда просыпаемся, но проходит день-два-три и об этом забываешь так сильно, что очень удивляешься, если кто-то об этом напоминает. Удивительно другое — что потом надолго запоминаем, что уже неоднократно начинали, но никогда не доводили до конца.

Внутренний мудрец и внутренний зануда

Замечали ли вы, что ваши внутренние голоса звучат очень по-разному? Есть ровный спокойный тон, который вовремя напоминает о чем-то хорошем и позволяет сделать правильный выбор, или задает тот самый, очень нужный прямо сейчас, вопрос. А есть другой — он предпочитает говорить с очевидным раздражением, не стесняется в выражениях и как-то очень однозначно дает понять, что лучше уже не будет, поэтому можно даже не мечтать.

Планирование недели и три вопроса «как если бы…»

В коучинге есть очень интересный инструмент — это вопросы, которые начинаются с «как если бы», которые мы задаем другому человеку. Уверена, что многие из нас планируют следующую неделю, какие-то дела, связанные с работой или личной жизнью.

О позитивном отношении к жизни

Разговор о позитивном отношении к жизни обычно сводится к недоумению — почему я должен любить тех, кто меня унижает? разве можно оправдывать насильников и преступников? разве я могу взять и заработать миллион долларов? Спрашивается, где же тут позитивное отношение к жизни.



Страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8