Как еще можно планировать

Строя планы на новую жизнь, очень легко забыть обо всем, что составляет нашу жизнь в любом случае — какие-то бытовые дела или семейные праздники, любимые занятия и отдых. В этом случае спустя совсем короткий промежуток времени и быт, и родственники, и необходимость отдыха начинают активно напоминать о себе и вмешиваться в наши новые планы. Только решишь написать вторую главу диссертации за неделю — непременно у кого-нибудь будет день рождения или в шкафу не останется ни одной чистой вещи и придется посвящать время стирке, глажке.

А ведь можно планировать иначе, более осознанной что ли. Попробуйте для начала внести в свой календарь то, что для вас важно, что потребует времени: все дни рождения, сроки подготовки важных документов на работе, значимые для вас мероприятия, бытовые дела и т. д. После этого посмотрите, когда у вас будет время заняться творчеством или научным исследованием, или спортом — что именно вам нужно «вписать» в свою жизнь.

Многие в этот момент усмехаются. Мол, когда все это впишешь, времени вообще не останется ни на что другое. Так его и так не остается, но когда вы хотя бы в общих чертах представляете, что нужно сделать за неделю, все задачи выполняются значительно быстрее. Да, убрать надо именно сегодня, потому что завтра — день рождения бабушки, а послезавтра — весь день будет посвящен творчеству. Или нет, не весь день, только 3 часа — что именно я успею сделать за 3 часа?

Знаете, что удивительно? Все, кто берется описывать творческий или научный процесс, отмечают, что без вдохновения, конечно, работать невозможно. И все самые важные открытия совершались именно в тот момент, когда открывалось нечто большее, чем рутинная работа. Но это нечто большее возможно только в тогда, когда рабочий процесс уже начался. Но никак не до и не вместо.

Да, можно бесконечно мотивировать себя, пролистывать тонны фотографий в интернете в поисках вдохновения, заниматься самоанализом или «встраивать» себе навык вдохновения при помощи различных тренингов или практик. Можно, и это будет иметь свои позитивные результаты, но опять же — это будет иметь свои результаты в процессе работы. А чтобы была возможность сесть (или встать) и начать — нужно для начала освободить для этого время. И посвятить это время именно этому.

Итак, попробуйте самостоятельно или с помощью коуча определить, что именно непременно должно присутствовать в вашей жизни, какой бы новой она ни была. Распределите эти дела по времени в течение дня, недели, месяца или года — как именно вам будет комфортно? Посмотрите, когда есть время для того нового, что вам хочется привнести в свою жизнь — и возьмите на себя ответственность следовать этому новому плану. Уверена, что такое распределение всех необходимых задач привнесет гармонию в вашу жизнь.

Автор: Ольга Гаврилина

Следите за обновлениями в группах:
«Твой текст» ВКонтакте
«Твой текст» в Facebook
«Твой текст» в Twitter